容易精神不濟、壓力大？這四招「取穴舒緩」小技巧，幫助你一秒提神！

隨時做、天天做！平常多按摩這4個穴道、改善「自律神經失調」緩解手腳冰冷！

壓力大、睡眠不足？三種穴道按摩 + 四道療癒食譜…讓你輕鬆舒緩頭痛困擾！

毛髮多又經常久坐的人注意！請小心得到惱人的「藏毛疾病」，發作起來痛死人！

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治百病，就靠體溫！連癌症都是！選擇顏色偏『紅、黑、黃、橘』的食物較能溫暖身體！

原來水分的排出比攝取重要！少喝水，多喝「花草茶、薑湯」讓你的身體今天比昨天更健康！

用堆積脂肪的方法來分析～從體型來做自我性格診斷♡

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