養護心臟就靠「神門穴」和「膻中穴」！這樣刺激穴位，有效預防「冠心病」，還能解決失眠！

每天只要練5組「跑者棒式」，徹底燃燒核心肌群、練出媲美宋仲基的完美腹肌！

「小暑吃芒果，大暑吃鳳梨」真的很有道理！不僅開胃消暑助減肥，還能強健骨骼！

「芒果」營養豐富、味甘性溫，被稱為「熱帶果王」，但是這樣吃竟會感染「芒果皮炎」，甚至中毒休克！

大暑時節，真的快熱暈了！大暑「養生2招」清熱解暑，改善食慾，滋養精神！讓身體不再悶燒！

每3人中就有1人脂肪肝，嚴重者可造成「肝癌」！想逆轉病情，這樣吃是最重要的！

皮膚經常出現消不掉的「肥厚性疤痕」？善用「天然療法」縮小疤痕，恢復皮膚光采原貌。

用冰塊刺激「風府穴」竟然對身體這麼好！對抗感冒頭痛，治療頸部疾病，一穴就夠！

健康是「苦」出來的，「苦瓜」對人體的8種好處：減肥、抗衰老、消滅自由基。

眼睛時常乾澀甚至視線模糊？「乾眼症」一但發作無法根治，出現這七大症狀千萬注意！

痘痘所長的位置就能知道你的健康狀態♪

還有生理期卻沒排卵！（驚）預防「卵子老化」的方法♪

夏天不僅頭髮油膩膩， 最討厭的是還會有「頭皮屑」！7個天然妙招，給你一頭亮麗秀髮！

「皮膚過敏」有救了！居家11招迅速緩解紅腫、皮疹，回到「不痛不癢」的美好生活！

經常背痛或手腳麻木？小心「椎間盤突出」上身！出現「4大症狀」時就是椎間盤出事了！

皮膚上出現好多醜醜的小肉球？簡單6招免開刀自然脫落，10天就見效超厲害｜每日健康 Health